为什么要在塑胶跑道上跑步？塑胶跑道平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定，简单的说就是塑胶跑道更适合在上面运动，对的安全防护和技术发挥更有优越性。这也是为很么大型体育场地选择塑胶跑道的原因
塑胶跑道相比渣土跑道和水泥或者其他跑道有一些优势，塑胶跑道可以提供更高的摩擦力和抓地力，让运动员可以有更好的成绩，同时更大的摩擦力和抓地力也让运动员能够更好的完成减速和停止，有利于保护自己，较为柔软的地面可以提供给运动员一定的缓冲，这样帮助运动员减少脚部，踝关节和膝盖的冲击力，减少运动带来的损伤
塑胶跑道是针对运动专门设计的场所，自GB36246-2018《中小学合成材料面层运动d场地》颁布实施以来，对跑道的物理参数以及有害物质的限量都作出了严格的控制和要求，是其他场所无法比拟的。
特别是近年来爆米花材料应用在跑道领域以来，更是从根本上提升了跑道的安全性、舒适性和环保性。爆米花材料是近年来阿迪达斯热炒的UB和椰子鞋具有“踩屎感”的鞋底材料，宁波一家叫做格林美孚的高科技公司打破了巴斯夫的专利垄断自主研发出了爆米花材料的生产工艺，将爆米花价格腰斩导致其可直接用来铺设跑道。
其实对于跑步我们讲究很多，对于跑步是的细节也要注意很多，有的人能够一口气跑十几公里，但对跑步却一无所知，接下来齐翔的小编就来给大家简单的介绍一下，我们为什么要在塑胶跑道上进行跑步呢？
我们对于跑步的能力和跑步的知识都要有共同的认识，这样我们才能取得更好的效果，一些跑步的细节不注意半岛综合体育电子游戏，我们也很难取得很好的跑步效果。
有时候我们在跑步时，可能会有注意的这些问题，为什么很多都会说在塑胶跑道上进行跑步效果是很长好的，难道在柏油路或者是水泥路就不可以吗？其实这个问题有很多复杂的原因，在水泥路上跑步总觉的水泥地面凹凸不平，如果不小心摔倒就有可能磕破膝盖，严重时还会把脚踝给崴到，这样在跑步的过程中有些的不安全，在塑胶跑道上跑步摔倒膝盖也不会特别疼了，跑起步来小腿也舒服多了，这就是塑胶跑道的好处，同时还有一点的减震性，塑胶跑道是非常理想的跑步场地。
塑胶跑道同时塑胶跑道还有吸收冲击力，同时对于身体的冲击时非常小的，所以我们在跑道时，你的膝盖、脚踝、骨骼都不容易受伤，如果我们在水泥地面上进行跑步，冲击力会直接作用到我们的身体上，也会直接造成身体受损，所以为什么建议大家在塑胶跑道上进行跑步了。